Je zenuwstelsel staat voortdurend onder druk. Stress, prikkels, een hoofd dat maar niet stopt. Ontspannen is moeilijk voor jou. Shiftwave helpt je lichaam al die spanning los te laten, via zachte trillingen en begeleide ademhaling. Een heuse reset voor je parasympathische zenuwstelsel.

Het toestel werkt met gerichte trillingsfrequenties die je lichaam in balans brengen. Tegelijk word je uitgenodigd om te ademen op het ritme van het toestel. Die combinatie brengt je zenuwstelsel van "aan" naar "uit", van fight-or-flight naar rust en herstel.

Minder stress en angst.
Betere slaapkwaliteit.
Meer mentale helderheid en focus.
Minder spierspanning en pijn.
Een evenwichtiger gevoel, zowel fysiek als emotioneel.

Draag losse, comfortabele kleding en kom zo ontspannen mogelijk aan. Ons team legt uit hoe de sessie verloopt en zorgt dat je je op je gemak voelt.

Tijdens de sessie lig je ontspannen in een stoel. De trillingen zijn zacht voelbaar en kalmerend. Je krijgt een verduisterend masker op en het toestel geeft aan wanneer je moet inademen en uitademen. De sessie duurt 20 tot 30 minuten.

Na afloop voel je je helder, ontspannen en verfrist. Het effect kan zich nog verder verdiepen in de dagen erna.

Voor wie stress moeilijk loslaat, slecht slaapt of nood heeft aan een diepe mentale reset. Shiftwave combineert uitstekend met andere therapieën en is een krachtige aanvulling op elk programma bij Optimize Me.